怎样延长射精时间?有些男性在性生活中可能会遇到过早射精，严重影响了夫妻生活，不及时治疗可能会引发其他的健康问题。那么如何延长射精时间呢?听听益阳亚当泌尿专科医院专家的介绍。

　　益阳亚当泌尿专科医院专家表示：先给大家讲解一下正常性生活的时间，经统计分析，正常的性生活时间一般是在10分钟以上的，小于10分钟一般是属于射精过快的，小于5分钟的话一般是属于早泄的，而女性在性生活中长期不能满足也是一个病症的判断参考标准，具体可以通过性功能检查明确确诊。根据以上患者反映的性生活时间有八九分钟，这是属于射精过快。有射精过快的症状私密对话专家

　　男性朋友可以从以下几个方面入手延长射精时间：

　　1、在平常的时候，两个人在过性生活的时候，可以做好安全措施，就是使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。

　　2、当然，也可以采用比较省力的性爱体位。这样，在很大的程度上，就可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位。

　　3、男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼，如牵拉阴囊和睾丸等。有疑问点击:详细了解或直接拨打热线0737-3337222

　　4、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。

　　专家提醒：上述方法是在日常生活中改善射精时间，延长射精还应该及时去医院检查治疗。治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、 神经敏感度高、内分泌失调等。 病因不同所采用的治疗方法也不同。到医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的。点击预约检查时间

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　　治疗射精快，为什么都选择益阳亚当泌尿专科医院

　　自益阳亚当泌尿专科医院年成立以来，男科一直是医院重点、老牌科室，并且一直处于益阳地区男科最领先地位。接近20年的技术积累和引进的先进现代化检测设备，宣示着每一位男性的健康。

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